Las pesas para los tobillos aseguran quemar grasa y fortalecer los músculos de las piernas sumando resistencia a tu ejercicio.
Fijan en el área justo por encima de la articulación del tobillo para así proporcionar peso adicional a los movimientos de las piernas. Este peso extra afirma para aumentar la fuerza de los glúteos, los cuádriceps y los músculos de las pantorrillas debido a la resistencia adicional, resultando en un aumento de masa muscular con el tiempo.
PESOS
0,5 x 2= 1
1 x 2 = 2
1,5 x 2 = 3
2 x 2 = 4
2,5 x 2 = 5
3 x 2= 6
| Peso | 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg, 3 kg |
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